Купаты из рыбы лососёвых пород — источник омега‑3 и белка (около 10,6 г/100 г), с калорийностью около 148 ккал/100 г; готовят их на сковороде (10–12 минут на среднем огне), в духовке (20–25 минут при 180C) или на гриле (8–10 минут, периодически переворачивая), подают с овощами, рисом или картофелем и лёгкими соусами (тар‑тар, лимонно‑йогуртовым).
Состав для этикеток: ТУ 10.85.12-004-53868997-2025 Состав: филе семги,кинза,петрушка чеснок,перец черный,паприка, перец белый,соль.Срок годности: 6 месяцев при t -18С Пищевая ценность 100г продукта: белки-19г;жиры-11г;угл
